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一、阅读方面

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二、时间管理(包括精力管理)

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三、目标管理(包括行动管理、自律、习惯养成)

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【自律】

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【习惯养成】

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四、健康管理(主要是心理健康,包括情绪管理方面)

【情绪管理类】

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【积极心理学】

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五、知识管理

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